SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Ambio max

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    http://www.ambio.pl/images/stories/ambio_max_2.jpg Dostałem darmowo 2 x 60 tabletek czegoś takiego. Co o tym sądzicie, warto to brać? Tego żeń-szenia to tyle, co kot napłakał ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-10-11 18:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilosports chvjowe ? no co wy pjerdolicie dobre petardy robią , oxanavar i tren mają rewelacyjny krązyły pogłoski ze dość cięzką chemie stosuje kilo , skład troche inny jak na etykiecie mocniejszy . Brać i sie nie bać , tylko na flaki uwazac

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2010-10-11 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co lepiej w ostatnim tygodniu staperowac dawkę? jechać normalnie 6 tygodni a po mecie podbic na 4 tygodnie dawkę omy czy moze ostatnio gdzies widzialem jak ktos pisal ze mete najlepiej brac 4 tygodnie bo pozniej blokuje organizm co wy o tym myslicie jak w przypadku mojego cyklu najlepiej przejsc z mety omy deki na same dwa ostatnie środki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-10-11 17:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RĘKAWICE KICK BOXING

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Trenuje kick boxing od roku no i pora już zakupić swoje rękawice. Wcześniej ćwiczyłam na porzyczonych lonsdejlach ale kolega wrócił do treningów i trzeba oddać. Jednak nie mam pojęcia czym się kierować w kupnie takich rękawic. Jeden kumpel mówi mi, że mam brać skórzane zaś inny, że nie. Mam jedne na oku... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2010-10-11 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie a ja mam pytanie zostało mi troche mono to mozna dosypywac do kazdej porcji cp ok 5 gr mono czy brac mono odzielnie -- wg mnie to bez róznicy ale co myslicie??

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl planuje zrobic meta +enan a przymierzam sie do niego niedługo a co do relacji to jej raczej niebedzie zbyt mało czasu i nawał obowiazków a jestem zdania jak brac sie za cos to porzadnie hehe nad aparatem tez pomysle

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 17:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za jakis czas za ok. miesiąc kupic sobie znow carbo bx tym razem oraz białko ostrowi zeby jakos uzupelnic tą diete mysle jeszcze nad jakims monohydratem ludzie mowią zeby brac dopiero jak zastuj jakis, ale juz w sumie troche cwicze. Spodziewam się ze pierwszy komentarz bedzie : najpierw uloz dobrą diete a nastepnie zabierz się za suple. Ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-10-11 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, naprawdę nie wiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nie wiem od czego zacząć. Że potrzebuje pomocy? Te zbyt oczywiste. Poruszę wszystkie aspekty dotyczące mojego życia w sferze "jedzenie" itp, ale zbyt dużo chciałabym powiedzieć na raz, jakiś cholerny natłok myśli. Teraz przerażająca informacja, która sprawi, że przestaniecie brać mnie na poważnie, a potraktujecie jak koleją osobę, która nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-10-11 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema , jestem na krecie z universala od ponad tygodnia niestety dziś wsadzili mi rękę w gips na 10 dni przepadną mi 4 treningi , brać jak w dnt ? czy ?Lub na przykład stosować ją normalnie i robić na siłowni brzuszki i nogi co wy na to ?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 16:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Day:50 Klatka + Barki tył + brzuch - Trening nr. 1 1. WYCISKANIE SZTANGI SKOS GÓRNY straaasznie lekko 35kg x 10 40kg x 10 45kg x 8 50kg x 8 2. DIPSY j.w. CC = Ciężar ciała CC x 8 CC + 3kg x 8 CC + 5kg x 8 3. WYCISKANIE HANTLI PŁASKO tutaj trochę za mało odjąłem 24kg x 10 27kg x 8 27kg x 8 4.MDS ROZPIĘTKI skos +/poziom/skos - Tutaj ładnie [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić. Proszę o podpowiedź

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie co do mojego cyklu Jesienno - zimowego :P W listopadzie koncze cykl z Jabłczanu CM3 i Nitrobolonu II...i mam dylemat co teraz najlepiej brac? zastanawialem sie nad jakims dobrym Tribulusem ale nie wiem czy to dobry pomysl wiec moze Wy mi cos doradziecie...z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-10-11 10:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Widzę że niektórzy robią się niecierpliwi ale bez obaw nie będziecie długo trzymani w napięciu Jak już wcześniej wspominałem jest kilku oceniających w tym ja Chciałbym abyście czym się kierowałem i dlaczego Poniżej wypisałem co moim zdaniem należy brać pod uwagę w tworzeniu produktów będących uzupełnieniem oferty (będąc obserwatorem, a [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10125 Data: 2010-10-11 09:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym żebyście mi doradzili jak to brać. Np. DT cm3 na czczo, a HP przed treningiem. DNT cm3 na czczo i HP w porze treningowej. Co o tym sądzicie? ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-10-11 09:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Ćwiczeń

    Temat
    Trening w domu

    Witam - na początek cały wzór :D Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Rzeźba, Redukcja) Staż (0) Aktywność fizyczna (jak mi się chce pokopie trochę w nogę z 1h i w siatę) chcę żeby mój brzuch nabrał właściwego kształtu chcę by trochę zmalał i żebym miał tak zwany kaloryfer :D czy jakoś tak.. oraz inne części ciała wyżej brzucha .. no tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-10-10 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Solutab - trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Jak w temacie co sadzicie o tym antybiotyku ? bo właśnie zastanawiam sie nad kuracja wlasnie nim poniewaz jest tani i podobno dobry... kto stosowal moze sie wypowiedziec ? ile czasu mozna przyjmowac ten antybiotyk i z czym najlepiej go połączyć ? Moge dodatkowo brac witaminy a+e + cynk ? Dzięki za odpowiedzi Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2010-10-10 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musi łaczyć z teoretyczna. NO chyba, ze jestes zdania rozpisujemy cykle wszystkim nie wazne staz, dieta wiek.. i potem sa przypadki jak nizej, 3 cykl do rozpiski a potem się pyta, czy musi mieć diete i brac suple... A co pracy to już mam, ba to raczej pracodawcy zalegają bym u nich pracował. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-10-10 19:46:47

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2010-10-10 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok na sucho, co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze pytanko co do Olimp Carbonox. Czy właściwe będzie stosowanie 1 porcji dziennie(50g) po treningu? Trenuję dodatkowo piłkę ręczną wiec trening mam codziennie - 3x siłownia + 2x piłka ręczna. Aaaa... i co z weekendami? czy carbo tez powinienem brać w week? czy te witaminy będą odpowiednie? [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2010-10-10 19:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi MedSport wita :-)

    Post
    Dietetyka sportowa

    chodzę do szkoły i czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć co brać do szkoły narazie jest tak 6.00 śniadanie 10.00 kanapka z pomodorem/szynką serem żółtym 12.00 to samo 14.00 to samo i kolacja 16/17 zależy kiedy ale zazwyczaj jakieś kanapki chleb normalny biały . 16 lat 175 cm 55 kg chce nabrać mięśnie ale nie zwiększyć tłuszczu trenuje biegi amatorsko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2010-10-10 17:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzę do szkoły i czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć co brać do szkoły narazie jest tak 6.00 śniadanie 10.00 kanapka z pomodorem/szynką serem żółtym 12.00 to samo 14.00 to samo i kolacja 16/17 zależy kiedy ale zazwyczaj jakieś kanapki chleb normalny biały . 16 lat 175 cm 55 kg chce nabrać mięśnie ale nie zwiększyć tłuszczu trenuje biegi amatorsko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-10-10 17:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie przed mma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka.potrzebuje czegos na pobudzenie przed treningiem mma i przed silownia.zawsze jestem niezle styrany po pracy.zastanawiam sie czy brac to samo czy jakies inne suple.przed sw nie chcial bym brac czegos co pompuje miesnie w czasie treningu.wczesniej przed silownia stosowalem no xplode i na poczatku fajnie dzialal ale potem porazka.z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2010-10-10 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)